кардиотренировки
В последнее время поклонники ЗОЖ увлечены онлайн-тренингом
Рассказываем, зачем новичку и не только разные типы
Жир внизу живота — зона, отравляющая жизнь множеству женщин.
Тревожитесь и ощущаете, что негативные мысли «водят
Те, кто создают марафоны в соцсетях, чаще делают это
Опытные фитнес-инструкторы советуют совмещать силовые
Велотренажер — один из самых популярных и доступных
Многие считают скандинавскую ходьбу «спортом бабушек»
20-летняя Мария Хорева — не только известная
Кардиозанятия помогают развить выносливость и укрепить сердце.