кардиотренировки

Рассказываем, зачем новичку и не только разные типы

Жир внизу живота — зона, отравляющая жизнь множеству женщин.

Тревожитесь и ощущаете, что негативные мысли «водят

Те, кто создают марафоны в соцсетях, чаще делают это

Опытные фитнес-инструкторы советуют совмещать силовые

Велотренажер — один из самых популярных и доступных

Многие считают скандинавскую ходьбу «спортом бабушек»

20-летняя Мария Хорева — не только известная

Кардиозанятия помогают развить выносливость и укрепить сердце.

Бока («ушки на талии») нависают даже у довольно худеньких девушек.

Большую часть новогоднего «привеса» составляют отеки.