тренировка
Расхожая фраза «у меня кость широкая» — хорошее оправдание
Все мы знаем, что после 30 лет поддерживать физическую
Балансировочная платформа bosu дает много возможностей
Скакалка или прыгалки — простой и компактный тренажер
Частота пульса — один из важных показателей, отражающих
Аббревиатура ЗОЖ знакома каждому и означает «
Аббревиатура ЗОЖ знакома каждому и означает «
Представьте себе тренировку, в которой смешаны практики
Если все тело кажется сплошной болевой точкой, но обследования
Двигаться к цели всегда проще в компании с наставником.
Суть подхода фулл-боди — проработать за одну силовую