Полюби своё тело
Обещали себе, что в 2021-м обязательно похудеете, но
Растяжка не требует усилий, ручьев пота или нечеловеческих
Уличные тренировки хороши тем, что улучшают скорость
Одно из средств борьбы с наркотической зависимостью
В декабре принято подводить итоги года. По части фитнеса
Продолжаем тренировать способность быть счастливым.
2-го января к тренировкам, как правило, возвращаются
Упражнения со штангой или гантелями – совсем не обязательная
Начали заниматься йогой, но даже начальные асаны даются
Отечность, темные круги под глазами могут появиться