Полюби своё тело
Беговой сезон в разгаре, и любители здорового образа
Многие беды родом из детства, скажут психологи.
Правильная растяжка перед и после тренировки снижает
Вы купили коврик и красивые лосины и готовы начать
Летом в желудке активно размножается хеликобактер пилори.
Домашний эллипсоид — полноценный фитнес для обычного
Рельефное, «сухое» тело — одна из популярных фитнес-целей.
Приседание — одно из базовых упражнений, которое помогает
Нет времени на полноценное занятие фитнесом?
Первая поездка в лагерь – стресс для всей семьи.
Протеиновые напитки и батончики — знаковая примета
Летом провести тренировку по аквааэробике можно в любом