как понять, что ваш иммунитет пониженunsplash.com
Снижение иммунитета чаще всего происходит на фоне затяжных болезней или же в межсезонье, но и в летний период вы можете столкнуться с этой проблемой. При этом важно вовремя понять, что ваш иммунитет нуждается в поддержке, именно поэтому мы собрали топ сигналов, когда ваш организм «кричит» о помощи.
Неприятные ощущения в конечностях
Если покалывание или даже онемение в руках происходит постоянно, вам стоит назначить встречу своему терапевту. Очень часто речь идет о сбоях в иммунитета, когда происходит повреждение сосудов. Только специалист сможет грамотно назначить терапию в этом случае. Слушать друзей, которые «пропили витамины и все в порядке», точно не стоит, если вы действительно хотите поправить здоровье и не сделать себе хуже.
Головная боль
Наверное, каждый житель большого города в той или иной степени периодически страдает от головных болей, причем большинство считает это уже нормой. Эксперты уверены, что мигрени на постоянной основе могут быть признаком сниженного иммунитета и восстановление будет куда проще, если вы обратитесь к врачу вовремя, пройдя необходимый чекап.
