Полюби своё тело
Бока («ушки на талии») нависают даже у довольно худеньких девушек.
«Зачем мне растяжка, я и так гибкая»
Обещали себе, что в 2021-м обязательно похудеете, но
Растяжка не требует усилий, ручьев пота или нечеловеческих
Уличные тренировки хороши тем, что улучшают скорость
Одно из средств борьбы с наркотической зависимостью
В декабре принято подводить итоги года. По части фитнеса
Продолжаем тренировать способность быть счастливым.